Comment savoir si votre estomac est froid ou chaud
Le rhume d'estomac et la chaleur d'estomac sont deux types courants d'inconfort gastrique dans la médecine traditionnelle chinoise, avec des symptômes et des méthodes de traitement complètement différents. Bien distinguer les deux peut faciliter le traitement symptomatique et éviter les mauvais traitements. Ce qui suit est une analyse comparative du rhume et de la chaleur de l'estomac parmi les sujets d'actualité sur Internet au cours des 10 derniers jours pour vous aider à porter un jugement rapide.
1. Définition du rhume d'estomac et de la chaleur d'estomac
1.Ventre froid: Fait référence à un Yang Qi insuffisant dans l'estomac et à un Qi froid excessif, ce qui est courant chez ceux qui mangent des aliments froids ou ont une constitution faible.
2.Chaleur d'estomac: Fait référence à un feu excessif dans l'estomac et à une accumulation de chaleur, souvent provoqués par des aliments épicés ou un stress émotionnel.
2. Comparaison des symptômes
| symptôme | Ventre froid | Chaleur d'estomac |
|---|---|---|
| caractéristiques de la douleur | Douleur sourde, chaleur et pression | Douleur brûlante, refus d'appuyer |
| réponse diététique | Peur des boissons froides, les aliments chauds soulagent | Comme les boissons froides, les épices aggravent |
| image de la langue | Langue pâle, revêtement blanc et glissant | Langue rouge, enduit jaune |
| Sensation orale | insipide | Bouche sèche et bouche amère |
| Autres symptômes | Mains et pieds froids, diarrhée | Constipation, gonflement des gencives et douleur |
3. Analyse des déclencheurs courants
| type de déclencheur | Ventre froid | Chaleur d'estomac |
|---|---|---|
| régime | Aliments crus et froids, boissons glacées | frit épicé, alcool |
| habitudes de vie | Le climatiseur souffle longtemps | Veiller tard, stressé |
| Facteurs physiques | Constitution du déficit en Yang | Constitution du déficit du Yin |
4. Méthodes de conditionnement recommandées
1.Conditionnement du froid gastrique:
- Thérapie diététique : eau de gingembre cassonade, soupe de mouton, soupe de poitrine de porc au poivre
- Moxibustion : point Zhongwan, point Zusanli
- Tabou : Évitez les fruits crus et froids et le thé vert
2.Conditionnement thermique de l'estomac:
- Thérapie diététique : soupe de haricots mungo, jus de poire, melon amer et œufs brouillés
- Massage des points d'acupuncture : point Neiting, point Hegu
- Tabou : Réduisez les aliments chauds tels que les fondues et les barbecues
5. Conseils rapides pour l’auto-test
1.Méthode de test de température de l'eau: Boire de l'eau chaude pour se réconforter est généralement dû au rhume de l'estomac, et aimer l'eau froide est généralement dû à la chaleur de l'estomac.
2.méthode de réponse alimentaire: Le soulagement après avoir mangé du gingembre est dû au rhume de l'estomac, et le confort après avoir mangé de la pastèque est dû à la chaleur de l'estomac.
3.temps de douleur: Les douleurs à jeun sont généralement causées par un rhume d'estomac, tandis que les douleurs brûlantes après les repas sont principalement causées par la chaleur de l'estomac.
6. Précautions
1. Si vous ne vous sentez pas bien pendant une longue période, il est recommandé de consulter un médecin et d'éviter l'automédication.
2. Le froid d'estomac et la chaleur d'estomac peuvent coexister (le froid et la chaleur sont mélangés), ce qui nécessite une différenciation professionnelle du syndrome de MTC.
3. La gastrite, l'ulcère gastrique et d'autres maladies de la médecine moderne nécessitent un examen médical occidental.
Grâce à la comparaison ci-dessus, vous pouvez dans un premier temps déterminer le type de malaise gastrique que vous ressentez. Il est recommandé de choisir une méthode de conditionnement adaptée en fonction de symptômes et de caractéristiques physiques spécifiques. Si les symptômes persistent ou s’aggravent, vous devez consulter rapidement un médecin professionnel.
Vérifiez les détails
Vérifiez les détails
fr
